1/9/2018 0 Comentários A Incrível FortalezaPara mim a dança do ventre é uma das formas mais incríveis de atividade física. É uma das maneiras mais agradáveis de se exercitar, de manter mente e corpo ativos, de ganhar aquela dose extra de energia para o dia a dia. Dançar não é apenas fazer qualquer movimento que você deseja; requer coordenação, envolvimento e entrega. Isso deixa você suando, você se sente bem e se sente realizada depois da dança. É uma sensação muito boa, tanto para o corpo como para a mente.
Quando estou ensinando os movimentos para minhas alunas, sempre me preocupo com ambos: corpo e mente. Para mim, como professora, é muito importante a ajuda-las nessa jornada de autodescoberta. Entre a cabeça e os pés de qualquer pessoa há milhares de quilômetros inexplorados. Por isso gosto tanto da dança do ventre, pois é uma maneira prazerosa de percorrer essa caminhada. A dança do ventre é minha meditação. O mais legal é que eu medito para mim e para as outras também, sempre pensando em mapas e possibilidades para as alunas trilharem, não com os meus passos, mas por conta própria. Eu acho que muitas de nós estamos sempre procurando algo sólido e enraizado, uma espécie de fortaleza onde possamos nos refugiar e começar a explorar a fluidez de estar viva. A dança do ventre para mim é esse porto seguro e eu sinto uma grande satisfação quando consigo ajudar alguém a encontrar o seu porto seguro também. Poder compartilhar o que amamos é muito bom. Acho que muitas vezes nos sentimos presas, entorpecidas, cansadas, tensas, inertes e incapazes. Toda mulher pode e deve quebrar esse ciclo, basta acreditar e fortalecer-se! Pode-se dizer que esse fortalecimento físico e mental é uma das muitas razões para se juntar a uma aula de dança do ventre. Além disso, juntas somos muito mais fortes! Aula em grupo é isso: além da diversão, buscamos um ambiente de união. Uma aluna uma vez me disse que o que ela mais gostava era de se socializar na aula de dança, em uma atmosfera livre de competição. "As mulheres às vezes podem ser muito caóticas, críticas e competitivas, mas sinto que a aula é um ambiente onde é seguro celebrar ser mulher.", disse ela. Celebrar ser mulher! Foi como eu disse no começo, a dança do ventre é uma atividade incrível.
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Histórico
Janeiro 2018
Categoriasby Dani Camargo
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